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domingo, 18 de febrero de 2024

LOMO DE BACALAO CON TOMATE AL HORNO

No le pareció a Alicia muy extraño oír que la Liebre de Marzo (el conejo blanco) se decía a sí mismo: «¡Dios mío! ¡Dios mío! ¡Voy a llegar tarde!» ("Alicia en el País de las Maravillas", Lewis Carroll)

...y si no queremos llegar tarde, como el conejo de Alicia, es una buena ocasión para preparar un BACALAO sin complicaciones, rápido de elaborar y... ¡¡¡sabroso!!!

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS

2 lomos de bacalao

2 tomates Raf maduros

Pimienta negra recién molida

Orégano

Aceite de Oliva Virgen Extra

PREPARACIÓN

Previamente calentamos el horno a 180ºC 

Cortamos el tomate. Ponemos los lomos junto al tomate en una cazuela. Salpimentamos, espolvoreamos el oréano por el tomate y añadimos un generoso chorritón de Aceite de Oliva Virgen Extra.

Introducimos la cazuela en el horno durante unos 15-20 minutos y listo.


 

martes, 28 de noviembre de 2023

ALUBIAS VERDINAS CON ALMEJAS

Entramos en la época de los platos de cuchara con las Verdinas con almejas, una receta tradicional, ligera y muy nutritiva.

Un plato sencillo de preparar, pero que requiere su tiempo.

INGREDIENTE PARA 2 PERSONAS

180 gramos de verdinas

1/4 kilo de almejas.

4 gambas rojas.

½ cebolla pequeña.

½ tomate maduro.

2 dientes de ajo.

Perejil.

Aceite de Oliva Virgen Extra.

Sal.

ELABORACIÓN

Pondremos las verdinas a remojo con agua fría la noche anterior.

Tiraremos el agua del remojo y podremos agua nueva cubriéndolas por completo para cocerlas durante una hora aproximadamente (iremos probándolas) a fuego medio. Tienen que estar siempre cubiertas de agua, y romperemos el hervor con agua fría tres veces.

Mientras se hacen las verdinas preparamos el resto de ingredientes. Salteamos las gambas en una sartén con aceite. Las retiramos y reservamos.

Añadimos los ajos y la cebolla picada y lo dejamos pochar. Cuando lo tengamos en su punto echamos el tomate. Lo dejamos que se vaya haciendo a fuego suave.

Lavamos las almejas para quitarles la arena, las escurrimos.

Vamos probando las alubias verdinas.

Pelamos las gambas y las reservamos.

Cuando las alubias las tengamos en su punto le añadimos el sofríto de ajo, cebolla y tomate. Removemos, echamos las almejas y tapamos.

En un par de minutos, cuando las almejas estén abiertas, las ALUBIAS VERDINAS CON ALMEJAS estarán listas.

Añadimos el perejil picado y servimos.


 

viernes, 8 de septiembre de 2023

BERENJENAS A LA SICILIANA

 
Unas berenjenas rellenas, que no sólo están riquísimas, sino que además son muy sencillas de preparar y te “arreglan” cualquier cena… o comida.

INGREDIENTES

2 Berenjenas.

4 Tomates de pera maduros.

3 dientes de ajo picado.

150 gramos de mozzarella u otro queso para fundir.

Olivas deshuesadas (negras o verdes)

Orégano o albahaca.

Aceite de Oliva Virgen Extra.

Sal y pimienta negra.

PREPARACIÓN

Cortamos las berenjenas por la mitad. Les hacemos unos cortes transversales. Le añadimos aceite y sal. Las ponemos en el horno previamente calentado a 180ºC

Preparamos el tomate cortado a dados con un buen chorritón de aceite, sal y pimienta y un poco de orégano o albahaca. Dejamos que se vaya haciendo a fuego suave.

Cuando tengamos las berenjenas en su punto las sacamos. Removemos con una cuchara la pulpa, añadimos el tomate, las olivas y la mozzarella. Las volvemos a introducir en el horno durante unos 10 minutos y ya tenemos la cena lista.


 


 

martes, 21 de marzo de 2023

SALMÓN A LA NARANJA

Aprovechando que todavía se pueden encontrar en el mercado buenas naranjas para zumo ya que todavía se está recolectando la naranja Navel Late, la mejor para hacer zumo, ya que su pulpa ofrece un alto rendimiento, hemos elaborado un SALMÓN A LA NARANJA.

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS

1 lomo de salmón cortado en dos.

1 ó 2 naranjas para zumo.

1 cebolla dulce mediana.

2 dientes de ajo.

Perejil.
Aceite de Oliva Virgen Extra.

Romero fresco.

Sal

PREPARACIÓN
Precalentamos el horno a 180ºC. Exprimimos el zumo de las naranjas.
Ponemos un poco de aceite de oliva en la sartén y pochamos la cebolla y los ajos picados. Cuando esté en su punto añadimos el zumo de naranja y el romero. Lo llevamos a ebullición un par de minutos y apagamos el fuego.

En un recipiente para horno echamos la cebolla con naranja y colocamos el salmón.
Horneamos durante 20 minutos, dependiendo del tamaño del salmón y el tipo de horno servimos el salmón y lo napamos con la salsa de naranja que hemos preparado... y listo.


 

viernes, 5 de febrero de 2021

CHAMPIÑONES RELLENOS DE VERDURAS

Los champiñones son así. Son buenos compañeros de viaje en muchos guisos, pero además saben destacar en solitario: sin nada o con relleno.

Los podemos consumir crudos, guisados, a la plancha, al horno… y lo bueno es que, además de baratos, los podemos encontrar durante todo el año.

Puede desempeñar la función que queramos según nuestras necesidades y, como dice el refrán, “igual sirven para un roto como para un descosido”.

Por lo demás…

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS

6 Champiñones de buen tamaño.

Los rabos de 3 cebolletas tiernas.

2 dientes de ajo.

4 dientes de ajo negro.

1 Zanahoria.

4 medios tomates secos en aceite.

1 Guindillas de Cayena (Opcional).

Pan rallado.

Aceite de Oliva Virgen Extra.

Sal.

PREPARACIÓN

Picamos finamente los rabos de las cebolletas, la zanahoria, los ajos y los tomates secos en aceite. Le añadimos desmenuzada la guindilla, y lo salteamos todos ligeramente en una sartén, que quede un poco crudo.

Precalentaremos el horno a 180ºC.

Rellenamos los champiñones con el picadillo, espolvoreamos con el pan rallado y los ponemos en una fuente o bandeja.

Metemos la fuente al horno durante unos 15 minutos y… ¡LISTO!

lunes, 25 de enero de 2021

BACALAO SIN COMPLICACIONES

No lo vamos a negar. Aunque me gusta todo lo que viene del Mar, tengo una inclinación especial por el bacalao. Quizás porque en este pescado, más que en ningún otro, se multiplican sus variantes culinarias.

Además, como en cualquier otro pescado, la dificultad de elaboración es mínima y siempre con buenos resultados. En este caso es una receta sencilla, fácil y rápida de preparar.

Lo único que siempre hay que tener presente con el bacalao u otro pescado ES NO PASARNOS DE COCCIÓN.

Por lo demás…

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS

2 Lomos de bacalao desalado, congelado o fresco (400 gramos)

1 Cebolla.

4 dientes de ajo.

2 Guindillas de Cayena.

Perejil.

Aceite de Oliva Virgen Extra.

Sal.

PREPARACIÓN

Cortamos la cebolla en juliana, picamos los ajos y el perejil, y desmenuzamos las guindillas.

En una sartén con un buen chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra pocharemos ligeramente la cebolla, ajos y perejil.

Mientras precalentaremos el horno a 180ºC.

En una fuente de barro o de vidrio que habremos untado con aceite, colocaremos los lomos de bacalao, y los napamos con la picada que menos pochado.

Introduciremos en el horno la fuente durante unos 15-20 minutos y… ¡LISTO!

TOMATES RELLENOS. Limpiamos los tomates. Los vaciamos con una cucharilla y reservamos su pulpa.

Picamos carlota, cebolla, ajo y apio. Lo pochamos en la sartén y le añadimos la pulpa del tomate. Le ponemos al preparado queso rallado, mezclamos y rellenamos los tomates. Espolvoreamos pan rallado por encima. Con el horno precalentado a 200ºC los tenemos unos 10-15 minutos.

sábado, 22 de diciembre de 2012

MIS MEJORES DESEOS PARA EL 2013

No creo que descubra nada si afirmo que éste, el 2012, no ha sido el mejor año para muchísima gente de este país.
Pero a pesar de que este 2012 haya sido tan vilipendiado por la crisis, los numerosos y reiterativos recortes, y tan profuso en un generalizado malestar social y desánimo colectivo, no podemos dejar que la desmoralización se apodere de nosotros.
Y este año, más que ningún otro, y con mayor intensidad y ánimo, quiero expresaros mi deseo más sincero de que TOD@S disfrutéis de estas Fiestas junto a los vuestros, con la esperanza de que el 2013, que ya lo vemos asomarse por la esquina, sea el año que TOD@S volvamos a sonreír… a reír.


FELICES FIESTAS Y FELIZ COCINA A TOD@S.
Estas dos fotos son de unas navidades y año nuevo, que pasamos, no hace mucho (2008), con la “family” americana y española en Maine, uno de los estados que conforman los Estados Unidos, muy cerca de la frontera canadiense.

domingo, 18 de noviembre de 2012

TWEETS & FOOD INICIA SU ANDADURA CON UNA COMIDA ENTRE BLOGUEROS

Quizás después de un buen café y unas cuantas magdalenas tuneadas (hay gente que las llama cupcake), o tal vez mientras saboreaban un buen arroz de la tierra -cualquiera, los hay a cientos-, Vicky, Carmen, Erika, Pili, Laura y Cova, todas ellas disfrutadotas del buen llantar (léase gastronomía) decidieron aunar esfuerzos, sinergias y toda esa cosas que el marketing usa con tanta soltura y montar (crear) un grupo abierto donde el objetivo -siempre lúdico- fuera compartir experiencias, conocimientos, mesa y mantel y, porque no, un poco de alegre cháchara que siempre viene bien: TWEETS & FOOD
Y así, a lo tonto, la cosa fue cuajando, y el pasado sábado día 17, en el Restaurante La Cigrona de Valencia, junto a un nutrido grupo de blogueros la “cosa se puso de largo” y lo celebramos junto a una previa cata de diferentes aceites de oliva valencianos, de la mano de Segorbe Nostrum, y una comida compuesta por:


Verdura de temporada en tempura con soja y jengibre.

Calamar playa a la plancha con mayonesa negra y salsa Mery.

Escalibada templada con queso de cabra.

Arroz meloso de pato, setas y trufa.

Solomillo ibérico, reducción de moscatel y uvas pasas con parmentier de patatas.

Crema de naranja.

Helado de naranja sanguina.
No creo que sea necesario añadir nada más. Las imágenes lo dicen todo. De todas formas, os invito a visitar los diferentes blogs de los que ese día compartimos mesa y mantel con la finalidad de ampliar todos esos datos que, a buen seguro, me he dejado en el tintero (o en la tecla).
Victoria Martínez, Cova Morales Juliana, Maite Suárez, Pili Cruz Sánchez, À Table Con Carmen, Erika Sofía Silva Aguilera, Oteador de los Mercados, Mari Carmen Arbiol, Laura Ramírez, Vicky Ortiz, Carmen Gutiérrez Pino, Fentdetutto Xef y algunos más que no salen en la foto.

miércoles, 21 de marzo de 2012

CHUFAS DULCES Y SALADAS PARA APERITIVOS, EN CREMAS UNTABLES Y GALLETAS

Un equipo de investigadores, y alumnos de la de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica y del Medio Natural (ETSIAMN) de la Universitat Politècnica de València han presentado esta mañana el proyecto Delixuf, con el que participarán el próximo viernes, 23 de marzo, en la fase nacional del concurso ÉcoTrophèlia 2012.
El equipo de la UPV ha elaborado innovadores productos a partir de chufas ecológicas ablandadas que sorprenden a los consumidores de encurtidos y frutos secos. En concreto, Delixuf presenta dos líneas de productos: chufas saladas (provenzal y mediterránea) y chufas dulces (tradicional y a la valenciana), que pueden degustarse además como aperitivos (chufa entera), crema untable y galleta.
Las pruebas para la realización de estos productos se llevaron a cabo a nivel de laboratorio a partir de un procedimiento de ablandamiento de chufas patentado por la Universitat Politècnica de València e ideado por los investigadores del Grupo CUINA y profesores de la ETSIAMN Purificación García Segovia y Javier Martínez Monzó.
Las chufas saladas están encurtidas en agua con vinagre y aromatizadas con ajo y orégano o bien con tomillo y romero; las dulces cuentan con una base de almíbar aromatizado a la naranja o vainilla con canela. “Las saladas son ideales para degustar durante el aperitivo con un buen vino blanco español o como ingrediente en ensaladas -rúgula o radicchio-, arroces y cuscús; mientras, las dulces pueden degustarse como postre después de la comida, acompañando un queso fresco o curado, en helados y yogures, en elaboraciones pasteleras, acompañando el café o como ingrediente en preparaciones culinarias como patés y carnes rellenas”, apunta Vivian Barreto Palacios, estudiante del Máster en Ingeniería de Alimentos impartido por la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica y del Medio Natural (ETSIAMN)de la Universitat Politècnica de València.
Respecto a la crema, esta se obtiene tras un proceso de trituración, pudiéndose untar sobre tostadas, “brindando la energía necesaria para las actividades a realizar durante el día”. “Es una forma divertida, sana y segura de disfrutar de las chufas durante el desayuno o la merienda, incentivando el consumo de productos autóctonos”, destaca Esperanza Correia, estudiante también del Máster en Ingeniería de Alimentos de la Universitat Politècnica de València.
Finalmente, los productos Delixuf ofrecen una tercera posibilidad de degustación: la crema untable puede hornearse a fin de obtener galletas, perfectas para consumir como merienda o acompañamiento de comidas o bebidas, ya sea con café o té en el caso de las dulces o refresco para las saladas.
“Delixuf se adapta a las exigencias del consumidor ya que de un único producto se obtienen tres posibilidades de degustación por su fórmula exclusiva tres por uno: chufa entera, crema untable y galleta. Estos productos están diseñados para ofrecer una forma cómoda y sana de aperitivo con el valor añadido de ahorrar tiempo y dinero, adaptándose al rápido ritmo de la vida moderna con su presentación listo para comer”, añade Esther Iglesias, miembro del equipo Delixuf de la UPV y alumna del Máster en Ingeniería de Alimentos de la UPV.
De cara al futuro, los miembros del equipo de la UPV plantean la elaboración de nuevas combinaciones de sabores gracias al amplio abanico de maceraciones que se pueden realizar en las chufas ablandadas, incorporar la crema untable en rellenos de postres, bizcochos o fartons, diseñar productos aptos para diabéticos a partir del uso de jarabes de frutas a fin de que la chufa sin azúcares añadidos pueda ser ingerida por diabéticos compensados o formular productos idóneos para individuos que sufran de hipertensión arterial, disminuyendo el contenido en sal o utilizando sales potásicas.

ÉcoTrophélia
Los premios ÉcoTrophélia premian el carácter innovador en la elaboración de un producto relacionado con cualquiera de las disciplinas que contribuyen a generar conocimiento en el sector alimentario: nutrición, salud, seguridad alimentaria, gastronomía, ingeniería de procesos, sostenibilidad, etc.
Se enmarcan dentro del proyecto europeo EcoTroFood, financiado por la Comisión Europea a través del Programa de Competitividad e Innovación dentro de la Convocatoria EcoInnovation 2010. En España están promovidos y coordinados por la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB).


viernes, 4 de noviembre de 2011

CATA/MARIDAJE DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

Coincidiendo con el inicio de campaña, y en el marco del Programa Europeo de Promoción de los Aceites de Oliva que ha puesto en marcha la Interprofesional del Aceite de Oliva Español, el MARM y la UE, la Interprofesional del Aceite de Oliva Español organizó el pasado 20 de octubre una cata de diferentes Aceites de Oliva Virgen en el Restaurante El Bogavante (Madrid) al que tuve la suerte de ser invitado por sus organizadores.
Allí, bajo la batuta de Teresa Pérez (Gerente de la Interprofesional del Aceite de Oliva Español y portavoz del Programa Europeo de Promoción de los Aceites de Oliva), Álvaro González-Coloma y Pascua (Director Gerente de la Fundación "Patrimonio Comunal Olivarero") y Alberto Moya, el chef del restaurante El Bogavante de Almirante, los asistentes disfrutamos descubriendo las diferencias que existen en cuanto a aromas, texturas y sabores, dependiendo de los alimentos que se cocinen con los mismos, de cuatro tipos de Aceite de Oliva Virgen: Picual, Hojiblanca, Arbequina y un coupage (mezcla de aceites de diferentes características).
Alberto Moya se encargó de elaborar varios platos cocinados con los cuatro Aceites de Oliva de la cata, exponiendo aquí una pequeña muestra de ellos.


Un interesante y didáctico encuentro que me permitió saber algo más sobre nuestros Aceites de Oliva Virgen, así como aprender de sus cualidades organolépticas y de su auténtica realidad (lejos de esas teorías de ingrediente-medicina) como alimento saludable. Álvaro González-Coloma y Pascua (discípulo del médico e investigador español, Francisco Grande Covián), desmitificó esas creencias de los alimentos medicina, y aclaró cuáles eran en realidad las auténticas cualidades del Aceite de Oliva Virgen, que no son pocas.


UNA VALORACIÓN: Efectivamente Ankabri Gastrónomos y Apicius tenían razón, hay que mojarse. En la crema de espárragos, sin duda, la variedad hojiblanca (más afrutada), era la que mejor maridaba. Por contra, en el gazpacho, personalmente me gustó más el que estaba elaborado con Arbequina.


En el resto de platos, se fueron alternando los aceites varietales, y al ser más compleja su elaboración el resultado fue siempre óptimo.


En lo que fue puramente cata, y teniendo en cuenta que todos los aceites eran de la cosecha del año pasado (algunos toques se pierden con el tiempo), la Hojiblanca destacó por ser un aceite de oliva para todos los gustos. Mientras que la Picual, con ese toque amargo, o la Arberquina (notas picantes), maridan perfectamente con los ingredientes en crudo.

jueves, 2 de junio de 2011

CINCO JOTAS, QUIZÁS, EL MEJOR JAMÓN DEL MUNDO

Los jamones de cerdo ibérico puro y de alimentación exclusiva con bellotas Cinco Jotas, de Sánchez Romero Carvajal, logran el máximo galardón -tres estrellas- en el concurso internacional "Superior Taste Awards", organizado por el Instituto Internacional de Sabor y Calidad. El pasado jueves día 26 se celebró en Bruselas la ceremonia oficial de entrega de los premios 2011 en la que 5J recibió el título denominado "Crystal Award", que se entrega a aquellos que han obtenido por tres años consecutivos el reconocimiento tres estrellas.
El Instituto Internacional de Sabor y Calidad es un organismo independiente, formado por chefs y sumillers internacionales, dedicado a la cata y promoción de los alimentos. Estos premios suponen un reconocimiento incuestionable en el sector gastronómico tanto por su exigente método de cata como por la naturaleza de su jurado. En el camino hacia las codiciadas estrellas, el jamón 5J fue sometido a un estricto proceso de cata, con la participación de miembros de doce de las instituciones culinarias más relevantes de Europa, tales como Maîtres Cuisiners de Francia y Bélgica, Academy of Culinary Arts, Federación de Asociación de Cocineros de España, Jeunes Restaurateurs d´Europe, Federazione dei Cuochi Italiana, Euro-Toques o la Asociación de Sommelliere Internationale.
Sánchez Romero Carvajal es la empresa pionera en la elaboración de productos procedentes de cerdos ibéricos puros en la localidad de Jabugo.


Actualmente, tres de cada cuatro cerdos ibéricos puros de alimentación exclusiva con bellotas sacrificados en la última campaña son 5J. Esta cifra confirma la apuesta por la máxima calidad realizada por esta firma a lo largo de sus más de 130 años de historia, y que hoy representa una de las joyas de la gastronomía española dentro y fuera de nuestras fronteras. Además y para los amantes de la dieta saludable, este jamón es rico en Omega 3, Omega 6 y Omega 9 convirtiéndolo, además de un sabroso bocado, en un alimento saludable que forma parte de la dieta mediterránea. Sin duda, este premio refuerza la proyección internacional de la división de alimentación del grupo Osborne que actualmente está presente en 37 países.

jueves, 19 de mayo de 2011

SELLO DE CALIDAD QUE GARANTIZA LA AUTENTICIDAD DE LA ANCHOA DEL CANTÁBRICO

Los conserveros artesanos de Euskadi han presentado la marca de garantía ANCHOA DEL CANTÁBRICO DEL PAÍS VASCO, un distintivo que facilita al consumidor la identificación del origen de la materia prima, anchoa de la especie Engraulis encrasicholus capturada en el Cantábrico con artes tradicionales selectivas, y garantiza la posterior elaboración, realizada íntegramente en las poblaciones costeras por las conserveras locales.


Pie de foto: De izquierda a derecha, Iñaki Zabaleta, presidente de la Federación de Cofradías de Bizkaia; José Miguel Olazabalaga, chef del Restaurante AIZIAN; Mateo Orlando, presidente de la nueva Asociación de Conserveros Artesanos de la Costa Vasca; Julián Echevarria, de Conservera HEIZA; Amaia Barrena, directora de innovación e industrias alimentarias del Gobierno Vasco; Jon Azkue, viceconsejero de Agricultura, Pesca y Alimentación del Gobierno Vasco; Sebastián Aranguren, Gerente de Conservas NARDIN; y Emeterio Urresti, presidente de la Cofradía de Getaria.

La iniciativa parte de cinco conserveras con sede en Ondarroa, Berriatua, Markina, Mutriku y Zumaia que ya en 2008 lanzaron una etiqueta similar para avalar la calidad del bonito pescado en aguas del Cantábrico. Al igual que aquél, este nuevo sello no sólo cumple con unos exigentes requisitos creados expresamente para esta ocasión, sino que también se acoge a los requerimientos de la norma UNE-EN 45011 y está certificado por la Fundación Kalitatea, vinculada al Departamento de Agricultura, Pesca y Alimentación del Gobierno Vasco.

En la presentación, una conservera artesana mostró cómo es el proceso tradicional de fileteado manual de la anchoa y, posteriormente, el prestigioso cocinero José Miguel Olazabalga ofreció una selección de pintxos y platos preparados con esta pequeña joya, patrimonio imprescindible de la alimentación y cocina vasca.

Pie de foto: Sebastián Aranguren, gerente de Conservas NARDIN, descamisando anchoa.

Los asistentes al acto pudieron degustar auténticas delicatessen como:

-Anchoa en salazón sobre mousse de ajoblanco y gel de tomate.
-Ventresca de bonito sobre tomate triturado y pan de maíz.
-Bocata de jamón, pimiento de Gernika y anchoa.
-Ensaladilla rusa con bonito y anchoa.
-Pizza de anchoas sobre mermelada de tomate y tomillo
-Gazpacho de sandía con espuma de anchoa en salazón.
-Torrija de pan caramelizada.


FOTOS: SELLO DE GARANTÍA DE ANCHOA DEL CANTÁBRICO

Por fin, un sello de garantía
Las latas y tarros de filete de anchoa y los latones de anchoa en salazón gozan en nuestro mercado de una gran popularidad y son la base de gran variedad de especialidades gastronómicas. Sin embargo, la moratoria a la pesca impuesta desde la Unión Europea y la facilidad para encontrar conservas (más baratas y de calidad inferior) elaboradas con productos procedentes de otros mares y países en las estanterías de nuestros supermercados, han hecho que en los últimos años los consumidores hayan tenido dificultades en encontrar la exquisita Engraulis encrasicholus del Cantábrico con garantía.
Por otro lado, la marca garantiza que la elaboración del producto (anchoas en salazón y filetes de anchoa) ha pasado por todos los procesos tradicionales desde su recepción hasta su comercialización. Las empresas que gocen de este distintivo no sólo deben garantizar que la maduración hasta el punto óptimo y el fileteado se hacen de forma artesanal, sino que el posterior acondicionamiento de cada anchoa es realizado a mano por personal especializado. Además, el producto final deberá cumplir unos altos parámetros organolépticos definidos por el reglamento de la marca.