viernes, 3 de abril de 2015

ENSALADA DE FOIE CON VINAGRETA DE MANGO

Las ensaladas, frescas, ligeras y nutritivas, son quizás uno de los platos que admite más variaciones. Todas las posibilidades tienen cabida. Algunas más arriesgadas que otras. Además, sirven tanto como guarnición como plato principal.
En las ensaladas todo tiene cabida, desde los frutos secos, hasta las frutas, pasando por huevo duro, carne o pescado o pastas. Sólo es cuestión de echarle imaginación.
Y tras esa combinación que hayamos elegido, el aliño adecuado. Sin duda es el aliño el que acaba de ponerle “ese toque especial” y esa alegría a la ensalada.
Aquí podéis ver algunas sugerencias para ALIÑOS, así como otras posibilidades de ENSALADAS. Y en el tema de la VINAGRETA, otro consejo.
Como podréis comprobar, un plato facilón, sin necesidad de calentarse mucho la cabeza.

PARA 2 PERSONAS
Foie Gras entero (100 gramos)
Hojas de lechugas variadas.
Champiñones.
Fresas.
Frambuesas.
Para el aliño: 2 cucharas de Aceite de Oliva Virgen Extra por cada cucharada de preparación a base de vinagre y pulpa de mango (La Chinata).
Sal.

PREPARACIÓN
Limpiamos los champiñones, las hojas de lechuga, las fresas y las frambuesas. Lo troceamos todo menos las frambuesas.
En un bol ponemos todos los ingredientes bien escurridos. Preparamos la vinagreta bien mezclados todos sus ingredientes, y la incorporamos a la ensalada. Mezclamos.
En una sartén antiadherente ponemos el Foie y lo dejamos hacer a fuego fuerte por ambas caras durante un par de minutos.

Ponemos la ensalada en un plato, y le añadimos el Foie Gras. ¡Listo para disfrutas!

5 comentarios:

  1. Madre mia! Qué rico! Ahora mismo me comía toda la ensalada yo solito! Mmm...

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  2. En esta plato yo ya tendría incluido el primero y el segundo con su guarnición, además del postre. Besicos.

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  3. ohj que rico yp que soy la tonta del foie!! y los pinchitos de kefta me encantann

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  4. ohj que rico yp que soy la tonta del foie!! y los pinchitos de kefta me encantann

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  5. Ya imagino lo exótico de esta mezcla de sabores: frambuesa y foie, vinagreta... en fin, debe estar de muerte y como tu dices, sin mucha complicación. Siempre excelentes ideas en tu blog Oteador.
    Un abrazo

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